تقدم و تاخر مسواک و نخ دندان

Flossing-1024x682

نخدندان باعث تمیز کردن مواد غذاییبین دندانها  و از بین بردن باکتری هایی است کهباعث سخت شدنپلاک دندان میشوند.موی مسواک  به تنهایی نمی توانداین فضای باریک را تمیزکند.نخ دندان  احتمالبیماریلثه و پوسیدگی دندانرا کاهش می دهد. نخ دنداناز الیافابریشمپیچیدهبه شکل یکرشته بلندساخته شده است.امروزه، نخ دندان  ازرشته هاینایلون و یانخپلاستیکیساخته شده است.  ممکن است  طعم دهنده، مانندنعناع نیز داشته باشد

تمیز کردنبین دندانبه روالبهداشت دهان و دندانروزانهشما ضروری است. نیاز بهآموزشدر مورد نحوهنخ دندان؟

استفاده روزانه از مسواک و نخ‌دندان دو توصیه همیشگی دندان‌پزشکان به بیمارانشان است؛ اما همیشه بر سر تقدم و تاخر استفاده از این دو اختلاف نظر وجود دارد. جالب‌تر اینجاست که حتی دندان پزشکان نیز در این باره نظر واحدی ندارند.
استفاده از نخ دندان برای سلامت دندان‌ها لثه مفید است و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان و از بین رفتن بوی بد دهان می‌شود. اما آیا بهتر است اول مسواک بزنیم یا از نخ دندان استفاده کنیم؟ پاسخ را در ادامه بخوانید:

مزایای استفاده از مسواک قبل از نخ دندان
اگر اول مسواک بزنید بسیاری از پلاک‌های روی سطوح دندانی را از بین می‌برید؛ در نتیجه وقت کم‌تری برای استفاده از نخ دندان صرف خواهید کرد. برخی معتقدند که اگر اول از نخ دندان استفاده کنید و سپس مسواک بزنید ممکن است پلاک‌ها به نقاط خارج از دسترس میان دندانتان منتقل کنید. بسیاری از دندان پزشکان توصیه می‌کنند که اول مسواک بزنید چون بسیاری از افراد به این شیوه عادت کرده‌اند و هیچ ضرری هم ندارد.

مزایای استفاده از نخ دندان قبل از مسواک
وقتی شما از نخ دندان استفاده می‌کنید همه پلاک‌ها از بین نمی‌روند و ممکن است پلاک‌هایی که به نخ دندان چسبیده‌اند در دهان شما باقی بمانند اما اگر بعد از استفاده از نخ دندان مسواک بزنید همه این پلاک‌ها از بین می‌روند. از دیگر مزایای استفاده از نخ دندان این است که فلوراید موجود در خمیر دندان در بین دندان‌های شما، جایی که قبلا پلاک بوده است، قرار می‌گیرد.

آیا تقدم و تاخر استفاده از نخ دندان و مسواک اهمیتی دارد؟
هیچ مدرک قطعی و محکمی وجود ندارد که ثابت کند بهتر است اول از نخ دندان استفاده کرد یا مسواک. در واقع اهمیتی هم ندارد که اول مسواک بزنید یا از نخ دندان بکشید؛ چیزی که اهمیت دارد این است حتما روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید. بسیاری از مردم از هر دو روش استفاده می‌کنند و نتیجه یکسانی هم داشته است.
اگر از هر کدوم از این دو روش استفاده می‌کنید و در ده سال گذشته دندا‌‌نهایتان سالم بوده‌اند لازم نیست روشتان را عوض کنید.

منبع- دندانه

دفعات بازدید : 152