نکاتی در مورد انزال زودرس در مردان

2

یکی از شایع ترین مسائل جنسی که امروزه گریبان گیر بسیاری از مرد ها شده است انزال زودرس می باشد. انزال زودرس برای زن و مرد بسیار آزار دهنده است و باعث می شود که آنها به اوج لذت جنسی نرسند و به همین دلیل رابطه ی جنسی برای آنها به جای لذت بخش بود ، ناراحت کننده است.


.
مدت زمان 
.
بطور طبیعی مدت زمان لازم برای اینکه یک مرد به ارگاسم برسد بین ۳ تا ۱۰دقیقه (بسته به سن و شرایط جسمی فرد) متغیر و بطور متوسط ۵ دقیقه برای مردان جوان است.
.
هر چند بیشتر آقایان تمایل دارند مدت زمان بیشتری تا رسیدن به ارگاسم داشته باشند ولی زمان ارگاسم اصلا مهم نبوده و کیفیت ارگاسم بویژه همزمانی ارگاسم طرفین از اهمیت برخوردار است.
.
راهکار 
.
اگر دو طرف بطور همزمان به ارگاسم برسند حتی اگر مدت کمی نزدیکی کرده باشند در آن صورت سکس موفقی داشته‌اند.
.
اکثر مردان به موضوع fore play یا معاشقه قبل از انجام عمل نزدیکی بی توجه بوده لذا شریک جنسی آنها بعد از خودشان به ارگاسم می‌رسد و همین موضوع در تماسهای بعدی باعث تنش شده و انزال زودرس را تشدید می‌کند.
.
عوامل 
.
مهمترین عامل ایجاد و تشدید انزال زودرس در مردان اضطراب است.

دفعات بازدید : 155