از کجا بدانیم معده ما اسیدی شده است؟

192763_723

برخی اوقات معده انسان اسیدی میشود . آیا مفهوم اسیدی شدن معده را میدانید؟ چه اتفاقاتی در بدن رخ میدهد که انسان فکر میکند معده اش اسیدی شده است. یعنی  احساس ترشی در معده میکنیم و معده بیش از اندازه اسید PH تولید میکند. دلیل این

اسیدی شدن  نتیجه  مواد غذایی خورده شده است. اکنون در این بخش برای شما بیان میکنیم که چه غذاهایی معده را اسیدی میکند و برای اینگه دچار این حالت نشویم چکار باید بکنیم و ازکجا بدانیم که معده ما اسیدی شده است یا نه؟

علت این امر هم مصرف مواد غذایی مانند شکلات، نوشیدنی های گازدار، غذاهای سرخ کردنی و… است.برای پیشگیری از این حالت، بهتر است مواد غذایی سالم مصرف کنید.

علایم اسیدیته بالا

خستگی مفرط: علاوه بر فشار کاری که علت شایع خستگی مفرط است، اسیدیته نیز با علایمی مانند از دست دادن انرژی همراه است.

گرفتگی عضله پا: بالا بودن اسیدیته در بدن، گرفتگی عضله به وجود می آورد. فرد احساس سنگینی در پا می کند. این یکی از علایم شایع اسیدیته است که به آن توجهی نمی شود.

مشکل چشم: آب ریزش ازچشم، از علایم دیگر اسیدیته است . بالا بودن میزان اسیدیته به ورم ملتحمه منجر می شود.

رنگ پریدگی: اسیدیته با از بین بردن انرژی بدن باعث رنگ پریدگی فرد می شود.

ترک لب: با شدت یافتن اسیدیته بدن، لب ها خشک می  شود و کنار لب نیز ترک می خورد.

زخم دهان: اسیدیته اضافه موجود در بدن زخم معده به وجود می آورد که با مصرف کمی عسل قابل رفع است.

کهیر: این ناراحتی در پی واکنش بدن نسبت به برخی مواد غذایی مانند شکلات، شیر و گوجه فرنگی ایجاد می شود.

اسیدی بودن بزاق دهان: بالا بودن میزان اسیدیته معده،باعث گرم شدن زبان و اسیدی شدن بزاق دهان می شود.خوردن شیر سرد، سوزش زبان را تسکین می دهد.

مشکل دهان: درد لثه و حساسیت به سردی یا گرمی غذا از علایم دیگر اسیدیته است. دندان ها نیز به ترک خوردن یا پریدگی مستعد می شود.

مشکل پوست: خشکی پوست مشکل شایع مبتلایان به اسیدیته است.

منبع-سلامت نیوز
دفعات بازدید : 101