خوراکی سالم ,موثر در تولد فرزندی نرمال و طبیعی

Baby boy posing

 تصمیم به بچه دار شدن می تواند فرصت خوبی برای رسیدگی به سلامت جسمیتان می باشد. در این مقاله اطلاعاتی به شما می دهیم تا بتوانید در زمان حاملگی تغییرات خوبی در زمینه سلامتیتان بدهید.

بسیاری از بیماری‌های مهلک دوران جنینی می‌تواند با ‏مصرف ویتامین‌ها و رعایت دستور تغذیه مناسب در دوران حاملگی پیشگیری شود که در این باره مصرف ویتامین‌ها و مواد مورد ‏نیاز در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد‎.محسن روزرخ متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص جراحی کودکان و رئیس بیمارستان کودکان مفید گفت: به طور متعارف حدود 5 درصد کل زاد و ولدهایی که اتفاق می افتد دارای ناهنجاری‌‏هایی است که محتاج دخالت پزشکان هستند بنابراین لازمه‌ی کم کردن میزان این ناهنجاری‌ها مشاوره، راهنمایی، رعایت ‏اصول بهداشتی است تا از شدت آنها کاسته شود و بتوانیم نوزادان بسیار باهوش نرمال و طبیعی داشته باشیم‎.‎

این فوق تخصص جراحی کودکان ادامه داد: گاهی اوقات در سیر تکاملی اتفاقاتی می‌فتد که ناهنجاری‌ها بروز می‌دهند و ‏باید درمان شوند و طبیعی است که برخی از آنها بسیار پرهزینه و پردردسر برای خانواده‌ها و جامعه پزشکی است.
وی افزود: یک سری از این بیماریها قابل پیشگیری هستند و می‌توان آنها را با آموزش‌هایی کنترل کرد و با برنامه ریزی از ‏بار ناهنجاری‌ها کاست‎.‎
روزرخ با اشاره به بیمارانی که بیرون زدگی پرده نخاعی دارند، گفت: این بیماری یک نقص مادر زادی است که بر اثر رشد ‏ناکامل ستون فقرات در دوره جنینی بوجود می‌آید و به همین علت ستون فقرات بسته نمی‌شود و طناب نخاعی ( رشته عصبی ) ‏ممکن است بیرون بزند و به دنبال آن آسیب‌هایی به اعصاب و یا فلج در قسمت‌های زیر محل ضایعه بوجود آید‎ .‎
وی با بیان اینکه این بیماری مهلک و بسیاری دیگر از بیماری‌های دوران جنینی می‌تواند با دادن ویتامین ها و رعایت دستور تغذیه ‏مناسب در دوران حاملگی پیشگیری شود، بر مصرف ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز در دوران بارداری تاکید کرد و گفت: خانم‌های ‏باردار در ماه‌های اول بارداری و حتی پیش از بارداری حتماً باید در برنامه غذایی از آهن، ید، کلسیم، ویتامین ب۹ و د استفاده ‏کنند و به این ترتیب دوران بارداری را با آرامش و سلامتی طی خواهند کرد.
دفعات بازدید : 77